Per una vita piacevole e positiva, secondo le ricerche di Martin Seligman, è fondamentale stimolare e prendere consapevolezza di 5 aspetti della nostra vita. Una mano, 5 dita…ognuna per ogni attività che ci aiuta a mantenere il nostro livello medio e costante di felicità. Durante il laboratorio scoprirai quali sono queste attività e creerai la tua “mano della felicità “da portare a case o in ufficio, condividerla anche con i figli e gli amici…che forse ne vorranno una tutta per se!

Sai veramente quali sono i tuoi valori? La connessione forte e profonda con l’altro, si basa sulla condivisione di valori ma non sempre sappiamo quali sono i nostri. A volte non ci piacciono, così li mascheriamo, oppure pensiamo che per gli altri non siano importanti e li barattiamo con valori di facciata. Questa attività svelerà giocando, l’elenco dei tuoi valori…a te poi la scelta di cosa farne 😉